FALANDO AO CORAÇÃO

FALANDO AO CORAÇÃO!.................

A FORÇA DO ABRAÇO................

Existe algo num simples abraço que trespassa a alma e aquece o coração.............

Um abraço é algo extraordinário, excitante, espantoso, caloroso contentor e protetor,aconchegante,excitante,relaxante e apaziguador...é algo que nos dá as boas vindas quando voltamos para casa, algo que torna mais fácil a partida.

Um abraço é a forma de dividir as alegrias e as tristezas,..............ou só uma forma de dizer que se gosta porque, simplesmente você é você .E VOCÊ É ESPECIAL PRA QUEM O  ABRAÇA...............

Abraços significam o amor para alguém com quem nos importamos......

Um abraço é algo espantoso, é uma forma perfeita de mostrar o amor que sentimos, mas as palavras não podem dizer as palavras nem sempre conseguem transmitir o que sentimos, o abraço é a tradução desse sentir.........................E engraçado como um simples abraço nos faz sentir bem....em qualquer lugar.

E sempre compreendido....desejado..esperado.e até mesmo quando nos zangamos  ou nos sentimos desassossegados,quantos de nós nos acalmamos com um simples abraço?????????????

Abraços não precisam de equipamentos, pilhas ou baterias especiais  ...

E SO ABRIR OS BRAÇOS E OS CORAÇÕES...........

CURIOSO anda meio mundo carente, meio mundo a querer encontrar a sua alma gêmea ,em busca de algo

contudo quantas vezes abraçamos as pessoas que gostamos, as pessoas que gostam de nós??

Provavelmente o que tanto ansiamos pode estar mesmo ali, à espera de um abraço.................

QUAL É O PREÇO DE UM ABRAÇO?  QUANTO DOI DAR UM ABRAÇO ?  QUANTOS PINTORES JÁ REPRESENTARAM ABRAÇOS..QUANTOS POETAS,JÁ DESCREVERAM O SEU VALOR.CANTORES ESCREVERAM CANÇÕES....E VOCE COMO DESCREVERIA UM ABRAÇO...O QUE SIGNIFICA PA SI?

JA RECEBEU UM ABRAÇO HOJE?  NÃO?  ENTÃO RECEBA ESTE ABRAÇO.....SENTIU?..GUARDE ESTE ABRAÇO APERTADO!

UM DIA SUPER ABENÇOADO E REPLETO DE BOAS NOTICIAS....BOA SEMANA!

PAZ E LUZ 

VIVE´-SE SEM O ALIMENTO, MAS NÃO SEM O CARINHO!

Vive-se sem o alimento, mas não sem o carinho!

As pessoas querem somente duas coisas e mais nada: reconhecimento e carícias. É isso que todo mundo busca, sabia? Reconhecimento você já sabe o que é porque talvez a vida inteira suplicou por isso.

Lembra como você queria ser notado quando estava na escola? Lembra como era importante que a sua professorinha sentasse juntinho a você na sua carteira e pegasse na sua mão para escrever as primeiras letrinhas? E do primeiro beijo que a sua professora deu, você consegue lembrar? Confesso que eu não consigo esquecer! E nem quero! Que gostoso era ouvir o próprio nome! E ainda faz um bem enorme ouvir o seu nome dito por alguém que você gosta, certo? Pois isso é reconhecimento! É esse o remédio que todos precisam: ser notado, se sentir importante, útil, amado, validado!

E validar alguém é como que confirmar que essa pessoa existe, que ela é real, verdadeira, que ela tem valor. Diz pra mim se existe algum ser humano que não precisa disso?

De onde vem essa necessidade de ser validado pelos outros constantemente?

Alguém tem de dizer que você é bonito, que você é importante, que você é capaz, que você faz diferença. O auto-reconhecimento não resolve este problema, sabia? Ninguém pode auto-validar-se. Você sempre será um ninguém, a não ser que outros o validem como alguém!

Validar o outro significa confirmá-lo como ser humano, como pessoa... É como dizer: "você tem significado para mim, amo você pelo que você é". E como é gostoso ouvir isso, ,............ E falar também!

Um simples olhar, um sorriso, um elogio na hora certa... são suficientes para você validar uma pessoa, ........... Algo tão simples, tão a seu alcance.... Vamos, não custa nada! Faça a sua parte! Com certeza só você e o seu coração podem saber quem está necessitando desse gesto nesse instante. E esse alguém deve estar bem aí do seu lado!

A validação permite que as pessoas sejam aceitas pelo que realmente são, e não pelo que gostaríamos que fossem. E o milagre acontece exatamente nesse ponto, pois justamente graças à validação, elas começarão a acreditar mais em si mesmas. É assim que a mamãe educa e forma seus filhos, não é?

E carícias o que é? Você sabe melhor do que ninguém que carícias são gestos de carinho! Carícias são muito mais poderosas e importantes que o alimento, sabia? Vive-se sem o alimento, mas não sem o carinho! É mais fácil morrer por falta de carinho do que por falta de comida!

Por mais carente, inseguro, infeliz e fragilizado você esteja, experimente reconhecer e oferecer suas carícias a alguém!

Valide e permita-se ser validado pelas pessoas e por Deus!

“Você está com duas opções de vida agora: ser flor e murchar ou morrer e dar frutos”

paz e luz

REFLEXÃO

O perdão traz de volta o controle que você perdeu! Até que ponto você admite que há ressentimentos e mágoas povoando o seu coração? Pense um pouco quanto tempo e quanta energia está gastando para carregar um ressentimento ou uma mágoa de alguém?Todo mundo tem suas mágoas. Alguns mais, outros menos! E a vida vai se construindo também com esses sentimentos! Administrar bem tudo isso com sabedoria, aqui está um grande segredo! O outro segredo é o perdão. E o principal benefício do perdão é que ele é libertador, sabia? Sabia que quando você culpa outras pessoas pelos seus problemas, você passa a dar a essas mesmas pessoas o controle de sua vida? Seja inteligente na maneira de lidar com isso,,,,,,,,,,,, Simplesmente perdoe! O perdão traz de volta o controle que você perdeu! Já o ressentimento é o veneno que você toma desejando E TRANSMITINDO MAUS PENSAMENTOS PARA QUEM LHE MAGOARAM..................... Esqueça as experiências amargas que marcaram a sua vida! JogUE fora tudo o que é ruim do seu passado e siga em frente, tá? Isso mesmo: siga em frente! Sua vida é curta demais para que você permita que outras pessoas que te feriram no passado, continuem a ferí-lo no presente através do ressentimento, ................................ E tem outra coisa importante que precisa ser refletida agora: você também irá precisar e muito, do perdão de Deus ao longo de sua vida,...POIS NINGUEM É PERFEITO Confie na sua força de se superar. Nunca esqueça das infinitas possibilidades que podem nascer da fé! E fique contente por saber que você é Filho de Deus! Volte com aquele sorriso fácil de criança. Volte a se entusiasmar pela vida e pelos seus sonhos. E leve aquela tarefa, aquele objetivo iniciado e desejado até o fim......................... "O acaso encontra sempre quem saiba aproveitar-se dele" - PAZ E LUZ

NADA ACONTECE POR ACASO

Nada Acontece Por Acaso!

O que não mata, engorda! Esse trocadilho continua sendo uma grande verdade, sabia? Tudo o que acontece ou aconteceu com você até agora, só foi para ter fortalecer.

Hoje você é uma pessoa muito mais preparada, mais forte, mais linda... mais gente! Parabéns por ter chegado até aqui! Valeu ter passado por tudo o que passou, não valeu?

Por isso, queira aprender sempre. Deseje crescer sempre, tá? E viva intensamente tudo o que estiver por vir, especialmente aqueles desafios que julga não ser capaz de enfrentar sozinho. Agarre o touro à unha. Nunca fuja dos compromissos! A vida judia mas também ensina!

Não importa como sejam estranhas, difíceis ou doloridas as experiências impostas a você. Tudo tem um um bom propósito, uma boa intenção, um ensinamento, uma lição. É melhor e mais inteligente pensar assim do que ficar lamentando, tá? Procure entender qual é o propósito daquilo que está acontecendo.

Tente ver a mão de Deus em tudo! Tente aceitar que nada acontece por acaso! Continue dando chance à vida, continue dando chance a Deus!

Dê um comando pra você mesmo: estou atraindo sempre o que há de melhor, sempre! E nunca mais culpe o ambiente e nem as pessoas que o cercam, pelos fracassos e erros, ......

"O amor cresce quando se dá. O amor que você dá é o único que guarda consigo.
Portanto, a única forma de conservar o amor junto de você é dá-lo a outras pessoas"

PAZ E LUZ

REFLEXÃO SEJA ADEPTO AO SORRISO

Seja adepto ao sorriso!
Por que será que as pessoas estão perdendo a capacidade de sorrir? Por que será que ter uma cara fechada ficou mais fácil do que ter uma cara com um sorriso franco e gratuito?As pessoas deveriam se lembrar sempre que a alegria é sinônimo da inteligência, de sabedoria! E está todo mundo querendo ser feliz mas se esquecendo de sorrir! E isso é uma característica maravilhosa e só nossa, dos seres humanos, .................
Aposto que quem marcou a sua vida de maneira positiva, tinha, com toda certeza, em seu viver a alegria em sua alma, em sua vida! A alegria deve ter sempre um espaço bem maior em seu coração do que os outros sentimentos ruins,.................
Seja adepto ao sorriso! Tenha um sorriso fácil a todo instante e a todas as pessoas. Afinal, é muito melhor rir, sorrir do que chorar! E mais fácil também! Chorar demanda esforço e depois é demorado para se recompor!
Tente sorrir nos momentos mais diferentes de sua vida. Tente sorrir enquanto faz um exercício físico só pra ver como melhora as dores.
Mas para ter sempre o sorriso nos lábios, é preciso praticar, é preciso querer, é preciso vontade!
Quando você sorri, na verdade você está mostrando a sua alegria. E a alegria quer dizer que na sua vida existe entusiasmo. E o tal do entusiasmo significa ter Deus dentro de você!
O sorriso significa amor. Isso mesmo: quem sorri, ama! É impossível amar sem sorrir! Sorrir é acreditar na felicidade e ser alegre é crer na vida, é acreditar no amor! Quem procura se manter alegre está acreditando em si mesmo!
Vamos, sorria! Mostre os dentes! Mostre a sua alma! Foi Deus quem fez você e certamente Ele deve ter feito você para sorrir,.............
Que você tenha muitos sorrisos para dar e para receber!
"Quem sorri com frequência espalha em torno de si otimismo, amor e bondade
PAZ E LUZ

REFLEXÃO E SAÚDE

São cada vez mais reconhecidos os efeitos das práticas espirituais sobre a saúde e o bem-estar - particularmente das práticas meditativas. Contra a depressão grave, por exemplo, já se sabia que a meditação é tão eficaz quanto os antidepressivos. Mas o que mais tem chamado a atenção dos pesquisadores são os indícios de que as práticas espirituais provocam um espessamento do córtex cerebral em áreas associadas com a atenção e a integração emocional. Faltava então costurar as duas coisas, e provar que a proteção contra a depressão vem mesmo desse engrossamento ou reforço das estruturas cerebrais. Foi o que fizeram agora Lisa Miller e seus colegas da Universidade de Colúmbia (EUA). Exames de ressonância magnética do cérebro revelaram um córtex mais espesso no cérebro de indivíduos que dão grande importância à religião ou à espiritualidade, em comparação com pessoas menos espiritualizadas. O córtex relativamente mais espesso está nas mesmas regiões do cérebro que ficam mais finas em pessoas com alto risco para a depressão, sobretudo com histórico familiar da doença. Em outras palavras, os resultados sugerem que a espiritualidade ou a religião podem proteger contra a depressão grave neutralizando o afinamento cortical que ocorreria nessas pessoas. "O novo estudo associa este benefício protetor extremamente forte da espiritualidade ou da religião aos estudos anteriores que identificaram grandes extensões de afinamento cortical em regiões específicas do cérebro em filhos adultos de famílias com alto risco de depressão grave," disse Miller. Estudos anteriores da mesma equipe já haviam demonstrado uma diminuição de até 90% na depressão em adultos que disseram valorizar fortemente a espiritualidade ou a religiosidade e cujos pais sofreram com a doença. A pesquisadora ressalta que os benefícios vieram de uma forte importância pessoal colocada na espiritualidade ou na religião, e não necessariamente na frequência regular a uma igreja ou templo. Espiritualidade melhora saúde independentemente da religião VEJA TAMBÉM EM BENIFALCAOBLOGSPOT.COM PAZ E LUZ Detalhes